Шкала ситуативной тревожности (СТ)

Личностная шкала проявлений волнения (Дж.Тейлор, адаптация Т.А.Немчина)

Предназначение теста

Методика создана для измерения уровня тревожности.

Описание теста

Опросник состоит из 50 утверждений. Он может предъявляться испытуемому или перечнем, или как набор карточек с утверждениями.

Аннотация к тесту

Вам предлагается ознакомиться с набором выражений, касающихся черт нрава. Если вы согласны с утверждением, отвечайте Шкала ситуативной тревожности (СТ) «Да», если не согласны - «Нет». Длительно не задумывайтесь, важен 1-ый пришедший вам в голову ответ.

Тестовый материал

  1. Обычно я спокоен и вывести меня из себя нелегко.
  2. Мои нервишки расстроены не больше, чем у других людей.
  3. У меня изредка бывают запоры.
  4. У меня изредка бывают мигрени.
  5. Я изредка устаю.
  6. Я практически Шкала ситуативной тревожности (СТ) всегда чувствую себя полностью счастливым.
  7. Я уверен внутри себя.
  8. Фактически я никогда не краснею.
  9. По сопоставлению со своими друзьями я считаю себя полностью смелым человеком.
  10. Я краснею не почаще, чем другие.
  11. У меня изредка бывает сердцебиение.
  12. Обычно мои руки довольно теплые.
  13. Я стеснителен менее, чем другие.
  14. Мне не хватает убежденности Шкала ситуативной тревожности (СТ) внутри себя.
  15. Иногда мне кажется, что я ни на что не годен.
  16. У меня бывают периоды такового беспокойства, что я не могу усидеть на месте.
  17. Мой желудок очень волнует меня.
  18. У меня не хватает духа вынести все предстоящие трудности.
  19. Я желал бы быть таким же счастливым Шкала ситуативной тревожности (СТ), как другие.
  20. Мне кажется иногда, что передо мной нагромождены такие трудности, которые мне не преодолеть.
  21. Мне часто снятся кошмарные сны.
  22. Я замечаю, что мои руки начинают дрожать, когда я пробую что-либо сделать.
  23. У меня очень неспокойный и прерывающийся сон.
  24. Меня очень беспокоят вероятные беды.
  25. Мне приходилось испытывать ужас в тех Шкала ситуативной тревожности (СТ) случаях, когда я точно знал, что мне ничто не грозит.
  26. Мне тяжело сосредоточиться на работе либо на каком-либо задании.
  27. Я работаю с огромным напряжением.
  28. Я просто прихожу в замешательство.
  29. Практически всегда я испытываю тревогу из-за кого-то либо из-за чего-либо.
  30. Я склонен принимать все очень Шкала ситуативной тревожности (СТ) серьезно.
  31. Я нередко плачу.
  32. Меня часто истязают приступы рвоты и тошноты.
  33. Раз за месяц либо почаще у меня бывает расстройство желудка.
  34. Я нередко боюсь, что вот-вот покраснею.
  35. Мне очень тяжело сосредоточиться на чем-либо.
  36. Мое вещественное положение очень волнует меня.
  37. Часто я думаю о таких вещах Шкала ситуативной тревожности (СТ), о которых ни с кем не хотелось бы гласить.
  38. У меня бывали периоды, когда тревога лишала меня сна.
  39. Периодически, когда я нахожусь в замешательстве, у меня возникает мощная потливость, что очень смущает меня.
  40. Даже в прохладные деньки я просто потею.
  41. Периодически я становлюсь таким возбужденным, что мне тяжело уснуть Шкала ситуативной тревожности (СТ).
  42. Я человек просто возбудимый.
  43. Периодически я чувствую себя совсем никчемным.
  44. Иногда мне кажется, что мои нервишки очень расшатаны и я вот-вот выйду из себя.
  45. Я нередко ловлю себя на том, что меня что-то беспокоит.
  46. Я еще чувствительнее, чем большая часть других людей.
  47. Я практически всегда испытываю чувство голода.
  48. Ожидание меня Шкала ситуативной тревожности (СТ) нервирует.
  49. Жизнь для меня связана с необыкновенным напряжением.
  50. Меня часто обхватывает отчаяние.

Ключ к тесту

Подсчитывается количество ответов испытуемого, свидетельствующих о тревожности.

Ответы, совпадающие с ключом оцениваются в 1 балл. Количество баллов суммируется.

Оценка результатов теста

Источники

Исследование тревожности (Ч.Д.Спилбергер, адаптация Ю.Л.Ханин)

Предназначение теста

Определенный уровень тревожности – естественная и неотклонимая особенность активной инициативной личности. У каждого человека существует собственный лучший, либо предпочтительный, уровень тревожности - это так именуемая нужная тревожность. Оценка человеком собственного состояния тут является для него значимым компонентом самоконтроля и Шкала ситуативной тревожности (СТ) самовоспитания.

Под личной тревожностью понимается устойчивая персональная черта, отражающая расположенность субъекта к тревоге и предполагающая наличие у него тенденции принимать довольно широкий «веер» ситуаций как угрожающие, отвечая на каждую из их определенной реакцией. Как расположенность, личная тревожность активируется при восприятии определенных стимулов, расцениваемых человеком как небезопасные для самооценки, самоуважения. Ситуативная Шкала ситуативной тревожности (СТ) либо реактивная тревожность как состояние характеризуется лично переживаемыми чувствами: напряжением, беспокойством, озабоченностью, стрессовостью. Это состояние появляется как чувственная реакция на стрессовую ситуацию и может быть различным по интенсивности и динамичности во времени.

Данный опросник позволяет дифференцировано определять тревожность и как личностное свойство, и как состояние.

Тестовый материал

Шкала ситуативной тревожности (СТ Шкала ситуативной тревожности (СТ))

Аннотация. Прочитайте пристально каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните цифру в соответственной графе справа зависимо от того, как вы себя чувствуете на этот момент. Над вопросами длительно не задумывайтесь, так как правильных и некорректных ответов нет.


shest-tvorcheskih-strategij-dlya-uluchsheniya-zhizni.html
shestakov-d-a-byulleten-novih-postuplenij-za-1-kv-2012-goda.html
shestaya-gipoteza-poyavleniya-vodi-na-zemle.html